کثرت سے ناک کی وجہ سے کیا وجہ ہے؟
حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزین سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر "بار بار ناک والے" کے مسئلے پر تبادلہ خیال کر رہے ہیں ، خاص طور پر جب موسم میں تبدیلی آتی ہے ، جب اس طرح کے علامات زیادہ عام ہوتے ہیں۔ ہر ایک کو ناک کی وجہ سے اور ان سے نمٹنے کے طریقوں کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل this ، اس مضمون نے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور طبی معلومات پر مبنی مندرجہ ذیل مواد کو مرتب کیا ہے۔
1. ناکبلڈس کی عام وجوہات
ناک سے خون بہہ رہا ہے (جسے ایپسٹیکس بھی کہا جاتا ہے) ایک عام علامت ہے جو متعدد عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں نیٹیزین کے ذریعہ سب سے زیادہ زیر بحث وجوہات ہیں:
| درجہ بندی کی وجہ | مخصوص عوامل | تناسب (نیٹیزینز کے درمیان گفتگو کی مقبولیت) |
|---|---|---|
| ماحولیاتی عوامل | خشک آب و ہوا ، فضائی آلودگی | 35 ٪ |
| زندہ عادات | اکثر اپنی ناک اٹھانا اور اپنی ناک کو زبردستی اڑا دینا | 25 ٪ |
| بیماری سے متعلق | ہائی بلڈ پریشر ، رائنیائٹس ، خون کی بیماریاں | 20 ٪ |
| صدمہ | ناک کا اثر ، جراحی کا صدمہ | 10 ٪ |
| دوسرے | منشیات کے ضمنی اثرات ، جینیاتی عوامل | 10 ٪ |
2. حالیہ گرما گرم پر تبادلہ خیال کردہ معاملات
1.خشک موسم کی وجہ سے ناک کا سبب بنتا ہے: شمال میں بہت سے مقامات پر نیٹیزین نے اطلاع دی ہے کہ حالیہ خشک ہوا نے ناک کی میوکوسا کو نازک بنا دیا ہے ، اور یہاں تک کہ اچانک ناک کی وجہ سے رات کے وقت بھی واقع ہوا ہے۔
2.الرجک rhinitis خراب ہوتا ہے: موسم بہار میں جرگ الرجی کے بہت زیادہ واقعات ہوتے ہیں ، اور بہت سے مریض بار بار چھینکنے اور ناک اڑانے کی وجہ سے پھٹے ہوئے ناک سے خون کی نالیوں کا شکار ہوتے ہیں۔
3.بچوں میں ناک سے خون بہہ رہا ہے: والدین کے گروپوں میں ، بچوں کے بارے میں بہت ساری بحث ہوتی ہے جس کی وجہ سے بچوں نے کھیلوں کے دوران اپنی ناک یا تصادم کا انتخاب کیا ہے۔
3. ناک کے ساتھ نمٹنے کے لئے کیسے؟
طبی ماہرین اور نیٹیزین کے تجربے کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل تجویز کردہ اقدامات ہیں:
| اقدامات | مخصوص کاروائیاں | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| 1. پرسکون رہیں | بیٹھ کر اپنے سر کو تھوڑا سا آگے جھکائیں | خون کو پیچھے بہنے سے روکنے کے لئے اپنا سر اٹھانے سے گریز کریں |
| 2. خون بہنے کو روکنے کے لئے کمپریشن | اپنی ناک کے پروں کو اپنی انگلیوں سے 5-10 منٹ تک تھامیں | ضرورت سے زیادہ نچوڑنے سے بچنے کے لئے اعتدال پسند قوت کا استعمال کریں |
| 3. سرد کمپریس | اپنی ناک یا پیشانی کے پل پر آئس پیک لگائیں | جلد کو براہ راست مت چھونا ، اسے تولیہ میں لپیٹیں |
| 4. فالو اپ کی دیکھ بھال | اپنی ناک کو نم رکھنے کے لئے ویسلن لگائیں | سخت ورزش یا اپنی ناک اڑانے سے پرہیز کریں |
4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:
1. ناک سے خون بہہ رہا ہے 20 منٹ سے زیادہ وقت تک رہتا ہے اور اسے روکا نہیں جاسکتا۔
2. ضرورت سے زیادہ خون بہہ رہا ہے ، اس کے ساتھ چکر آنا اور پیلا رنگت۔
3. بار بار ناکبلڈ (ہفتے میں 2 بار سے زیادہ) ؛
4. دیگر علامات کے ساتھ ، جیسے سر درد اور دھندلا ہوا وژن۔
5. ناک کی روک تھام کے لئے نکات
1.نمی کو برقرار رکھیں: ایک ہیمیڈیفائر استعمال کریں ، خاص طور پر واتانکولیت والے کمروں میں یا خشک موسموں میں۔
2.جلن سے بچیں: اپنی ناک اٹھانے اور اپنی ناک کو زبردستی اڑانے کی عادت کو کم کریں۔
3.غذا کنڈیشنگ: زیادہ پانی اور ضمیمہ وٹامن سی اور کے پی۔
4.باقاعدہ معائنہ: ہائی بلڈ پریشر یا خون کی بیماریوں کے مریضوں کو باقاعدگی سے متعلقہ اشارے کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔
مذکورہ تجزیہ کے ذریعہ ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ ہر ایک کو سائنسی طور پر ناک سے خون بہنے کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اگر علامات دوبارہ پیدا ہوں یا خراب ہوجائیں تو ، کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے فوری طور پر مشورہ کریں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں