گردے کی کمی کے لئے کس طرح کا دلیہ اچھا ہے؟

گردے کی کمی کے لئے کس طرح کا دلیہ اچھا ہے؟ 10 تجویز کردہ پرورش دلیہ مصنوعات

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردے کی کمی کا علاج ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ خاص طور پر جب موسم بدلتے ہیں تو ، کھانے کی سپلیمنٹس اور صحت کی دیکھ بھال زیادہ توجہ دیتی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کی تلاش کی مقبولیت کو یکجا کیا جائے گا تاکہ گردے کی کمی کے شکار افراد کے لئے موزوں 10 پرورش دلیہ مصنوعات کی سفارش کی جاسکے ، اس کے ساتھ ساتھ تفصیلی فارمولے اور افادیت کے تجزیے بھی ہوں گے۔

1. گردے کی کمی کی عام علامات اور غذائی تکمیل کے اصول

روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، گردے کی کمی بنیادی طور پر دو اقسام میں تقسیم ہے: گردے یانگ کی کمی اور گردے کی ین کی کمی:

2. تجویز کردہ گردے سے ٹننے والے دلیہ مصنوعات

مندرجہ ذیل 10 سب سے مشہور گردے سے بچنے والے پوریجز ہیں جو حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ تلاش کیے گئے ہیں:

3. موسمی طور پر موافقت پذیر دلیہ کے لئے سفارشات

حالیہ موسمیاتی اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، موجودہ سیزن مندرجہ ذیل تین پوریجز کے لئے سب سے موزوں ہے۔

4. 5 سوالات کے جوابات جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں

پچھلے 10 دن میں تلاش کے اعداد و شمار کی بنیاد پر منظم:

1. گردے کی کمی کے ل part دلیہ کو موثر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

عام طور پر ، اسے 2-4 ہفتوں تک مسلسل لینے کی ضرورت ہے۔ اسے ہفتے میں 3-5 بار لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اگر اس کو باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جوڑ دیا جائے تو اس کا اثر بہتر ہوگا۔

2. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے گردے کی کمی کے مریضوں کے لئے کس طرح کا دلیہ موزوں ہے؟

ہم دلیا اور ولف بیری دلیہ (50 گرام جئ + 10 گرام ولف بیری) کی سفارش کرتے ہیں۔ کھپت کی مقدار پر دھیان دیں اور چینی شامل کرنے سے گریز کریں۔

3. اس کے استعمال کا بہترین وقت کب ہے؟

ناشتہ یا رات کے کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے اس کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ گردوں پر بوجھ بڑھانے سے بچنے کے لئے سونے سے پہلے اسے 2 گھنٹے کے اندر استعمال کرنے سے گریز کریں۔

4. کیا میں ایک طویل وقت کے لئے وہی دلیہ پی سکتا ہوں؟

ہر 2-3 ہفتوں میں فارمولے کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ مختلف اجزاء کے غذائی اجزاء ایک دوسرے کی تکمیل کرسکیں۔

5. اس کے اثر کو بڑھانے کے لئے دلیہ کے ساتھ کیا جوڑا بنایا جاسکتا ہے؟

آپ مناسب مقدار میں شامل کرسکتے ہیں: سیاہ تل کے بیج (کیلشیم ضمیمہ) ، دار چینی پاؤڈر (وارمنگ یانگ) ، پوریا کوکوس پاؤڈر (نم) ، وغیرہ۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. شدید ورم گردہ کے مریضوں کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے اور انہیں اپنے آپ کو کھانے سے علاج نہیں کرنا چاہئے۔

2. الرجی والے لوگوں کو پہلے اجزاء کی حفاظت کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے

3. کھانے کی اضافی مقدار کو اعتدال پسند ورزش اور مناسب نیند کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔

4. اگر علامات خراب ہوتے رہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

سائنسی طور پر دلیہ سے مماثل ہونے اور اسے صحت مند طرز زندگی کے ساتھ جوڑ کر ، گردے کی کمی کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اس مضمون کو جمع کرنے اور اپنی ہی صورتحال کے مطابق باقاعدگی سے کھانے کے لئے مناسب دلیہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔