ایک سردی کیا ہے جو گلے کی سوزش ہے

اگر آپ کے گلے کی سوزش ہے تو سردی کیا ہے؟ حالیہ گرم صحت کے موضوعات کا تجزیہ

حال ہی میں ، درجہ حرارت میں موسموں اور اتار چڑھاو کے ساتھ ، گلے کی سوزش انٹرنیٹ پر صحت کا ایک گرم موضوع بن گئی ہے۔ بہت سارے نیٹیزن نے سوشل میڈیا پر پوچھا: "گلے کی سوزش کیا ہے؟ اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح سردی ہے؟" اس مضمون میں اس سوال کا تفصیل سے جواب دینے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں گرم ڈیٹا اور طبی علم کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. گلے کی سوزش کے ساتھ سردی کی عام اقسام

سوجن اور گلے کی سوزش عام طور پر سردی کی ایک عام علامت ہوتی ہے ، لیکن مختلف قسم کے نزلہ گلے کی تکلیف کی مختلف ڈگریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ اس سے وابستہ سردیوں کی عام اقسام یہ ہیں:

2. انٹرنیٹ پر گلے کے صحت کے موضوعات کی حالیہ گرم فہرست

پچھلے 10 دنوں میں سوشل میڈیا ڈیٹا تجزیہ کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل عنوانات سب سے زیادہ زیر بحث ہیں:

3. گلے کی سوزش کے لئے گھر کی دیکھ بھال کی تجاویز

1.ہائیڈریٹ رکھیں: گرم پانی ، ہلکی چائے یا شہد کا پانی گلے کی تکلیف کو دور کرسکتا ہے۔ حال ہی میں ، "ہنی لیمونیڈ" فارمولا 50،000 سے زیادہ بار ڈوائن پلیٹ فارم پر شیئر کیا گیا ہے۔

2.گندگی کا منہ: سوزش کو دور کرنے کے لئے دن میں 3-4 بار گرم نمک کے پانی سے اپنے منہ کو کللا کریں۔ ویبو کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ #IS نمک کے پانی کے عنوان پر پڑھنے کی تعداد 120 ملین تک پہنچ چکی ہے۔

3.مناسب طریقے سے آرام کریں: آواز کا آرام گلے کے ٹشو کی مرمت کو تیز کرسکتا ہے ، اور ژاؤہونگشو کے "ڈیجیٹل ڈائری" سے متعلق نوٹوں پر پسند کی تعداد 100،000 سے تجاوز کر گئی ہے۔

4.غذا کنڈیشنگ: حالیہ مقبول "گلے سے دوستانہ ترکیبیں" میں شامل ہیں: ابلی ہوئی ناشپاتی ، ٹرمیلا سوپ ، کدو دلیہ ، وغیرہ ، اور بیدو کی تلاش کے حجم میں 65 month مہینے کے مہینے میں 65 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو بروقت طبی علاج کے ل take تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. روک تھام کے نکات

1.ماسک پہن کر: گنجان آباد جگہوں میں ، وائرس کی ترسیل کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تاؤوباؤ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ حال ہی میں اینٹی بیکٹیریل ماسک کی فروخت میں 40 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

2.استثنیٰ کو مستحکم کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ وٹامن سی ، زنک اور دیگر غذائی اجزاء کی غذائیت کی مقدار ، ژہو کے "استثنیٰ میں بہتری" کے موضوع پر 32،000 نئے مباحثے شامل کیے گئے۔

3.ویکسینیشن: انفلوئنزا ویکسین شدید بیماری کے خطرے کو کم کرسکتی ہے۔ ہیلتھ کمیشن کے تازہ ترین اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ ویکسینیشن کی شرح میں سال بہ سال 15 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

خلاصہ: سوجن اور گلے کی سوزش متعدد نزلہ زکام کا مظہر ہوسکتی ہے ، اور اقسام کی درست شناخت صرف علامتی علاج سے کی جاسکتی ہے۔ حال ہی میں ، نیٹیزین امدادی طریقوں اور ایٹولوجی کی شناخت کے بارے میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ نرسنگ کے مناسب طریقوں کو ان کے اپنے علامات کی بنیاد پر منتخب کریں اور اگر ضروری ہو تو بروقت طبی علاج تلاش کریں۔ صرف صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے ہی ہم موسمی بیماریوں کے اعلی واقعات سے بہتر طور پر مقابلہ کرسکتے ہیں۔